Как правильно ухаживать
Dompriroda.ru

Портал садовода

Как правильно ухаживать

Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях

Сегодня сложно найти хоть один дом или квартиру без наличия в ней комнатных цветов .

И несмотря на то, что держать дома цветы очень популярно, модно и красиво, некоторые хозяйки даже не подозревают о том, что существуют определенные тонкости разведения цветов в домашних условиях.

Отсутствие нужных знаний может привести к тому, что цветы могут начать болеть, сохнуть и гибнуть. Поэтому, нужно научиться ухаживать за цветами правильно, чтобы они продолжали радовать глаз своим пышным цветением и здоровым видом.

Уход за домашними цветами — это определенный процесс, который требует серьезного подхода к делу. Важно не допустить у цветка никаких болезней, ведь заболевшее растение запросто может заразить своих соседей по подоконнику и даже тех, кто находится в соседней комнате или даже квартире.

Многие считают, что правильный уход — это подкормка, полив растения, его обрезка и другие подобные работы. Но на самом деле еще очень много факторов влияют на то, чтобы домашние растения оставались красивыми и здоровыми.

Комнатные цветы: уход в домашних условиях

*Приобретите нужные инструменты по уходу за домашними цветами. Как правило, это лейка с длинным носиком, опрыскиватель растений, жидкое удобрение, запасные наборы горшочков, средство для борьбы с вредителями.

*Большинство видов цветов не любят использование водопроводной воды. Цветы лучше всего поливать дождевой или водой из аквариума. Но если такой возможности нет, то водопроводную воду нужно отстаивать около 12 часов.

*Важно не заливать растения водой при поливе. Корневой системе цветка требуется еще и воздух, а не только влага. Поэтому сильно увлажненная почва может привести к гибели растения.

*Необходимо вовремя уничтожать вредителей. От разной пакости не застраховано ни одно комнатное растение. Помочь уберечь цветок и нервы цветовода поможет своевременная борьба с вредными насекомыми.

*Необходимо взять за правило время от времени вносить в почву удобрения: специальные питательные вещества и витамины.

*Очень важна температура помещения , которую зимой контролировать становится сложнее из-за того, что за окном холодно и подоконник становится прохладным, а в помещении жарко.

*Комнатные цветы нуждаются в большом количестве света. Поэтому их всегда нужно ставить на подоконники, где достаточно светло.

*Научитесь группировать ваши цветы. Лучшему развитию любого растения поможет сочетание одного вида с другими. В создании похожих условий содержания и ухода заключается правильная группировка растений.

*Важно время от времени промывать растения . Почти каждое растение нужно мыть под душем один раз в неделю, а листья цветов и зелени протирать влажной тряпкой каждый день.

*Крайне важно в помещении поддерживать нужную влажность, особенно в холодный сезон, когда на всю мощность работают отопительные приборы.

*Не забывайте вовремя пересаживать растения . Обычно через год или два купленные цветы необходимо пересадить в горшок побольше размером.

*Условия выращивания каждого конкретного цветка подбирайте согласно его природе. Допустим, тенелюбивому растению совершенно не подойдет место на подоконнике под открытыми лучами палящего солнца.

*Приобретайте только те растения, с которыми по силам вам будет справиться, и вы всегда сможете обеспечить им надлежащий уход.

*Своевременная обрезка цветов приведет к их здоровому виду и пышному цветению. Обрезают их тогда, когда отмирает один из стеблей или несколько листочков.

Если вы выращиваете у себя дома тропические растения, то важно им создать такие условия, которые будут максимально приближены к естественным. Например, можно им устроить искусственный сезон засухи или дождей.

Полезная информация по комнатным цветам в горшках

Сезон дождей можно воспроизвести очень интенсивным поливом растений, а на период засухи (с октября по март) полив нужно будет временно сократить.

То же самое касается и других видов растений, которым следует обеспечить условия, максимально приближенные к природным переменам времени года. Когда нужно — увеличивать полив, а когда не нужно — сокращать его. То же самое относится к уровню влажности и продолжительности светового дня, которые также необходимо регулировать правильным образом.

Комнатные цветы в период вегетативного покоя

Абсолютно все виды домашних цветов должны получить период вегетативного покоя. Это то время, за которое они будут накапливать различные питательные вещества. Для этого необходимо прекратить внесение подкормок и удобрений, а также существенно сократить полив.

Обычно вегетативный период приходится на зимнее время. Но нужно учитывать, если в помещении холодно, то температуру воздуха необходимо поднимать, прибегая к помощи отопительных приборов. Только при этом нужно следить, чтобы воздух не пересушивался и листья растений не получили ожог.

Для того, чтобы снизить температуру воздуха в помещении, обычно помогает проветривание. Но тут главное следить за тем, чтобы не допускать сквозняков, из-за которых можно получить обморожение и гибель домашних растений.

Также можно воспользоваться вентилятором, который тоже будет понижать температуру воздуха, главное, чтобы он работал на малых оборотах.

Перед тем, как начинать делать уход за цветами, попробуйте понаблюдать некоторое время за ними. Каждые несколько дней не поленитесь и потратьте буквально несколько мгновений за тем, чтобы пристальнее всмотреться в крону, стебли и почву.

Потрогав компост, достаточно легко понять требуется полив или нет. А внешний лист листвы подскажет вам что с влажностью воздуха, температурой, поливом или питанием, возможно, что-то не совсем так. Ведь большинство людей выращивают комнатные цветы многие годы, но порой даже не хотят бросить беглого взгляда на листья цветы, для того, чтобы понять, чем им можно помочь.

Полив и опрыскивание домашних растений

Первыми признаками для того, чтобы срочно полить растение, является увядание и пожелтение листьев. Если у вас это произошло, то в первую очередь, нужно хорошо намочить земляной ком.

Летом, когда вокруг слишком жарко, поливают растения каждый день, но по чуть-чуть. Обычно растения поливают сверху, чтобы почва хорошо пропиталась водой. Но если сорт цветка склонен к грибковому заболеванию, то лучше полив производить через поддон.

Сеянцы и черенки поливают простым опрыскиванием для того, чтобы не нарушить почву, в которой находится культура.

В летний период желательно поливать цветы два раза в день, утром и вечером.

В зимний период цветам нужно дать отдохнуть, у них начинается период вегетативного отдыха и поэтому поливать их нужно один раз в неделю.

Одна из важных процедур — опрыскивание цветов. Его нужно производить теплой водой по утрам, чтобы до наступления темноты листва успела просохнуть. При ярком солнечном свете цветы и зелень опрыскивать не рекомендуется.

Кстати, опрыскивание дает цветам намного больше, нежели увеличенное увлажнение воздуха. Опрыскивание может существенно уменьшить наличие пыли на листьях, охладить растение в очень жаркие дни, а также может препятствовать появлению красного паутинного клеща.

Как правильно обрезать комнатные цветы

Обрезку делают для придания красивой формы кроне, для удаления погибших частей и для омолаживания всего растения.

Неопытным цветоводам поначалу обрезка может показаться весьма сложным занятием. Но на самом деле ничего трудного в этом нет. При обрезке просто удаляют лишний прирост на растении. Лучше всего для этого использовать очень острые ножницы или секатор.

Обрезка используется, как правило, для некоторых вьющихся растений, для того, чтобы получить противоположный результат. Для этого выбирается один или несколько побегов, которые формируются в соответствии с дизайном. В большинстве своем слабые боковые побеги в том месте, где они отходят от основного стебля, аккуратно вырезают.

Если не проводить регулярную обрезку растений, то в ближайшем будущем у них может сильно ухудшиться внешний вид. Комнатные растения, такие как плющ или лиана, обычно подрезают весной, полностью удаляя аномальные или мелкие бледноватые листья.

При обрезке всегда следует удалять чересчур длинные ветки и старые стебли, на которых совсем нет листьев. Своевременное удаление старых увядших цветков обычно продлевает период цветения других видов.

Всегда пользуйтесь только острыми ножницами . Растения обрезайте осторожно, других особых правил для обрезки нет.

Подкормка питательными смесями домашних цветов

Предупредить развитие болезней помогут различные подкормки. Их можно как купить в специальных магазинах, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях:

1. Яичную скорлупу от куриных яиц тщательно измельчить в блендере и добавить к ней щепотку сахарной пудры.

2. Кофейную гущу, оставшуюся от кофе, соединить с небольшим количеством сахарного песка.

3. Кожуру от бананов измельчить в кашицу.

Полученные удобрения для комнатных цветов добавляем в горшочки.

Вода, в которой варились куриные яйца, считается очень полезной для домашних зеленых жителей. В ней содержится очень много минералов и множество других полезных веществ.

Также существуют удобрения , которые медленно действуют. Обычно они продаются в гранулах или таблетках. Их кладут сверху на почву или углубляют внутрь. Там они начинают медленно выпускать все свои питательные вещества.

Цветы и уход за ними всегда требуют очень серьезного отношения. Только тщательное выполнение всех правил позволит радоваться их красоте круглый год. В уходе за любым растением важна регулярность и своевременность. Если вовремя выполнять все рекомендации, то растение будет реже болеть, поскольку большинство болезней случаются из-за того, что не выполняются простые условия содержания.

Домашний сад: как правильно ухаживать за комнатными растениями

Зелень в интерьере жилища — это не только красиво , но и полезно. Узнай , как правильно ухаживать за своим маленьким домашним оазисом.

Cosmo рекомендует

Антитренды весны-2020: какие сапоги больше не в моде (осторожно, безвкусица!)

Кто повторяет: звездные дети и их родители с одинаковыми бьюти-приемами

За последние годы мода на домашние растения заметно возросла. Ещё бы , ведь тяга к минимализму и экологичности диктует свои правила , поэтому мы скупаем аккуратные растения в горшочках и создаём дома зелёные островки радости. От растений улучшается качество воздуха в помещении , а сам по себе зелёный цвет расслабляет зрение и дарит спокойствие.

Но очень часто комнатные растения быстро умирают из-за неправильного ухода: листья желтеют и опадают по непонятной причине , или корни начинают гнить

Как правильно ухаживать за домашними растениями

Важно учитывать самые основные факторы , которые влияют на жизнь комнатных растений в помещении. Правильный уход состоит из совокупности исходных условий и регулярных действий.

Каждый вид растения любит свет. За редким исключением комнатная флора предпочитает яркое место: на подоконнике или балконе. Особенно важен мощный источник света пёстрым растениям с яркими листьями или цветущие экземпляры.

«Я хочу там очутиться»: ванная Ким Кардашьян потрясла поклонников

Светолюбивые растения ( алоэ , гастерия , кактусы , розы , азалии) растут по направлению к свету. Их бутоны и листья тянутся к оконному стеклу , поэтому важно поворачивать цветочные горшки , чтобы стебли не выросли искривлёнными.

Читать еще:  Березка цветок комнатный

Иногда нужно слегка приподнять горшок или наклонить к свету , для этого можно использовать подставки или крючки.

Сквозняки

Не стоит ставить цветочные горшки с комнатными растениями в то место , где гуляют сквозняки. Перед тем , как проветривать помещение , убери растения в безопасное место. В холодное время года держи домашние растения подальше от холодных оконных стёкол , если они не утеплены или если в рамах есть щели.

Полив

Полив для домашних растений крайне важен. Все растения по‑разному переживают недостаток или переизбыток влаги , поэтому очень важно подробно изучить инструкцию по уходу за конкретным экземпляром.

В тёплое время года ( весна , лето) домашние растения нуждаются в более частом и обильном поливе. Орошай цветы из пульверизатора , чтобы смыть пыль и внешние загрязнения , а почву поливай из лейки или бутылкт водой комнатной температуры.

Для полива растений не подходит кипячёная вода из чайника , потому что она лишена кислорода и микроэлементов. Используй отстоявшуюся воду комнатной температуры. В бутылочках для полива можно замачивать луковую шелуху: она богата полезными веществами для дополнительного питания растений.

Листья растений желтеют , если для полива используется жёсткая вода. Смягчай воду методом отстаивания или при помощи торфа. В ведре с водой подвесь мешочек , сделанный из мешковины , в котором лежит размельчённый торф. Примерно 20 г торфа на 1 литр воды. Оставь мешочек на 12−16 часов и после поливай торфяной водой цветы. Также можно использовать препараты для смягчения воды.

Пересадка

Правильно пересаживать комнатные растения — очень ответственное мероприятие. Во‑первых , лучше всего использовать глиняные горшки. В отличие от пластмассовых , они прекрасно впитывают лишнюю влагу , позволяют почве « дышать».

Покупай горшок чуть большего размера , чем предыдущий. Запасись землёй , торфом или мхом , керамзитом и песком.

  1. Выложи на дно нового просторного горшка керамзит.
  2. Накрой его волокнистым торфом или мхом.
  3. Засыпь грунт на 1/3 горшка.
  4. Растение извлеки из старого горшка , придерживая корневую систему.
  5. Аккуратно сбрось старую землю и помести цветок в новый горшок.
  6. Досыпь сверху немного грунта.

Пересаженный цветок первое время нужно поливать умеренно , пока он не даст новые побеги. Для интенсивного роста можно использовать специальные витамины и добавки в почву для комнатных растений.

Как надо ухаживать за листьями растений

Листья требуют отдельного ухода , особенно если речь идёт о крупнолистных и развесистых растениях. Они быстро впитывают пыль и грязь , поэтому так важно бережно очищать их хотя бы 1 раз в неделю.

Обработка

Обработка листьев очень важна для профилактики. Чтобы домашним растениям не докучали мошки или плесень , обрабатывай листья и стебли раствором воды и марганцовки. Проводи обработку 2 раза в неделю , а в некоторых случаях можно использовать мыльный раствор. Мыльная пена эффективна в том случае , если в горшках завелись маленькие жучки , которые питаются листьями комнатных растений.

Комнатные растения нуждаются в душе! Устраивай растениям банный день 1 раз в 2−3 недели. Для этого используй или душ со слабым напором прохладной воды , или обильно орошай растения из пульверизатора.

Подрезание

Некоторые растения можно обрабатывать секатором или садовыми ножницами. Листья и веточки нуждаются в сезонном подрезании , которое ускоряет рост и цветение , если растение имеет бутоны.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Читать еще:  Антуриум с белыми цветами

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its res > защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

Читать еще:  Комнатные растения пальмы

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Уход за лицом – программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector